Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich-praktische Tätigkeit und ein vom Bundesministerium für Gesundheit anerkanntes Heilverfahren für die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen.

Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, lebensbehindernde Einstellungen und Verhaltensweisen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.​

existenzanalyse

Die Existenzanalyse wurde in den 1930er Jahren von Viktor Frankl entwickelt und später von Alfried Längle ausgebaut und erweitert.

Existenzanalyse bedeutet Analyse der Bedingungen für ein wertfühlendes, selbstgestaltetes und menschenwürdiges Leben. Das Ziel der Existenzanalyse ist es, dem Menschen zu helfen, zu einem geistig und emotional freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zur inneren Zustimmung zu sich und der Welt zu gelangen.

Ausgangspunkt für die psychotherapeutische Vorgehensweise ist das, was den Menschen aktuell bewegt. 

Im Fokus der Existenzanalyse steht der Dialog des Menschen mit der Welt und mit sich selbst. Die Existenzanalyse regt die Suche nach persönlichen, sinnvollen Antworten auf die Anfragen einer konkreten Situation an und unterstützt diesen Prozess.

Mehr zur Methode der Existenzanalyse erfahren Sie unter https://www.existenzanalyse.at .

Psychotherapeutin in ausbildung unter Supervision

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich in der letzten Phase meiner langjährigen und fundierten Ausbildung. Ich bin zur selbstständigen Tätigkeit in freier Praxis berechtigt und bespreche meine Fälle regelmäßig anonymisiert mit erfahrenen Psychotherapeut*innen im Rahmen der Supervision, um meine Arbeitsweise zu reflektieren. Für meine Patient*innen bedeutet dies eine laufende fachliche Qualitätssicherung.